Менопауза
22 Авг 2019

Автор: Балан Вера Ефимовна

Специально готовиться к менопаузе не нужно. Важно продолжать вести здоровый образ жизни, поддерживать в норме свой вес и соблюдать физическую активность. Бояться этого периода тоже не стоит. При правильном подходе, при наличии сегодня и растительных, и гормональных препаратов, менопаузу вы…